Остеопороз у пожилых людей

Недуг является серьезным заболеванием скелета, характеризующимся снижением костной массы, что приводит к повышенному риску переломов. Вероятность развития остеопороза у пожилых людей значительно возрастает по мере старения организма, что обусловлено естественными изменениями в обмене веществ, снижением физической активности и уменьшением уровня гормонов.

Причины остеопороза

Болезнь хрупких костей возникает по разным причинам, причем у мужчин и женщин их список различается. Требуется отдельная работа с каждым пациентом, проведение диагностики и определение оптимального варианта лечения остеопороза у пожилых людей. Первоначально требуется разобраться в том, почему снижается прочность костей, какие факторы этому способствуют.

Остеопороз у женщин после 50

Основным фактором развития оказывается возраст – часто недуг появляется после окончания менструального цикла, менопаузы, и сделать с этим ничего нельзя. Есть огромное количество факторов риска, среди которых особенно часто встречаются:

• генетическая предрасположенность;
• достижение зрелого возраста;
• проблемы с гормоном роста в юности;
• отсутствие стабильности в менструальном цикле;
• бесплодие, возникшее по разным причинам;
• диабет и иные заболевания эндокринной системы;
• чрезмерная физическая активность или ее недостаточность;
• дефицит витаминов и микроэлементов, в особенности кальция;
• дисбаланс в уровне гормонов, что наблюдается после беременности и родов;
• ранние переломы костей, несмотря на их восстановление;
• чрезмерное употребление алкоголя и постоянное курение.

Вторичная разновидность имеет иные факторы, связанные со здоровьем:

• артрит, артроз;
• нарушение обменных процессов в организме;
• тиреотоксикоз;
• генетические и хронические патологии, даже если они в стадии ремиссии.

Высок риск проявления болезни у лиц, на постоянной основе принимающих разнообразные лекарственные препараты. Побочные эффекты, такие как изменение массы тела и повышения хрупкости костей, влияют на это чаще всего. Рекомендуется сокращать количество кофеина, а также потреблять достаточное количество мяса и витаминов, микроэлементов, контролировать общее состояние и при его ухудшении незамедлительно обращаться к врачу.

У мужчин

У представителей сильного пола причина несколько отличаются. Среди них:

• пожилой возраст — более 55 лет;
• прием медикаментов, даже по назначению;
• недостаточный уровень гормонов полового типа;
• потребление алкогольных напитков и курение;
• нарушения обмена веществ в организме;
• повышенная утомляемость, в том числе и в домашней обстановке.

Статистика показывает, что каждый 6 мужчина сталкивается с остеопорозом из-за потребления гормональных кортикостероидных препаратов. Половые гормоны необходимы для получения достаточного показателя костной массы и поддержания ее на протяжении длительного времени, а потому нередко требуется их дополнительное включение в ежедневное расписание.

Признаки остеопороза

Чаще всего говорить о развитии болезни можно при следующих признаках:

• на ногтях появляется белый налет;
• утомляемость значительно повышается, чувство слабости появляется без видимых на то причин;
• осанка становится неправильной;
• появляется постоянная сухость кожных покровов;
• разрежение костной ткани;
• боль в позвоночнике, шее, лучевых и иных костях;
• чувство тяжести при попытке выполнить простые действия;
• ломкость волос, их выпадение.

С описанными проблемами сталкиваются многие пенсионеры, и они могут быть и простыми возрастными изменениями в самочувствии и состоянии здоровья. По этой причине многие обращаются за диагностикой и помощью врача слишком поздно. Специалист уже не может помочь полностью избавиться от хрупкости, требуется продолжительное лечение и постоянная профилактика.

Степени тяжести остеопороза

Выделяют нескольких их разновидностей:

1. Начальное развитие. Симптоматика может быть слабо выраженной или же полностью отсутствовать. Обнаруживается в процессе прохождения плановой диспансеризации. Может проявляться повышенная ломкость ногтевой пластины и выпадение волос, но на этом все.
2. Серьезные изменения в организме встречаются крайне редко. Понять, как выявить остеопороз крайне сложно, так как он носит локальный характер развития. Преимущественно это грудная клетка или конечности. Могут появляться болезненные ощущения и судорожные проявления, сердечно-сосудистая система дает сбои.
3. Костная ткань стремительно уменьшается, появляются необратимые изменения. Объем пропадает, а при поражении позвоночника проявляется уменьшение роста. Болезненные ощущения становятся выраженными, в том числе и в ночное время. На спине стремительно формируется горб из-за изменения структуры позвонков.
4. Самая тяжелая стадия. Изменения сильно заметны, в том числе и без проведения углубленного обследования организма. Рост может значительно уменьшиться, на 10 или более сантиметров. Переломы могут появляться и из-за незначительных механических воздействий.

Чем серьезнее стадия, тем сложнее восстановить нормальное самочувствие человека и вернуть его к полноценной жизни.

Диагностика заболевания

При появлении тревожного состояния первым делом требуется обратиться к врачу-терапевту. Он уже назначит точный список обследований, а также даст направление к остеопату и иным врачам при необходимости. Основными методами исследования являются:

• рентген – это самая распространенная процедура, которая назначается в обязательном порядке, так как она позволяет оценить состояние костной ткани и сделать выводы относительно проявления и развития заболевания. На снимке будет сразу видно, есть ли проблемы, и насколько она распространилась на окружающие ткани;
• КТ – этот метод позволяет получить большее количество информации, однако в нем есть недостаток – воздействие лучевой нагрузки на организм, что может стать причиной развития иных неприятных симптомов;
• УЗИ – определение скорости прохождения волны по костям. При проявлении заболевания проходимость значительно снижается из-за рыхлости ткани, а потому на основании полученной информации можно сделать явные выводы о прогрессировании недуга;
• сдача анализов – на гормоны, тестостерон, биохимию и так далее.

Только после сбора максимального количества информации и ее изучения врачом будет назначено корректное лечение.

Лечение остеопороза

Лечение определяется стадией развития болезни, ее выраженностью, проявляющейся симптоматикой и так далее. Обязательно для определения оптимального плана восстановления организма необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное назначение препаратов может стать причиной значительного ухудшения состояния здоровья!

Преимущественно назначается медикаментозная терапия, которая также считается консервативной. В ее основе лежат бисфосфонаты, которые осуществляют купирование клеток остеокластов, которые осуществляют разрушение костной структуры. Не стоит ожидать полного прекращения развития болезни и нормализации состояния – пожилому человеку просто не будет становиться хуже, но на полное выздоровление рассчитывать не стоит.

Улучшение наблюдается при приеме витаминов и микроэлементов, изменении образа жизни, проведении лечебной физкультуры, правильном питании, которое предполагает следование определенной диете, и так далее. Все действия обязательно проводятся в комплексном варианте, чтобы получить лучшую результативность.

Обязательно проводятся физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• лазерное воздействие.

Комплекс определяется индивидуально, только после обследования организма.

Также может использоваться и хирургический способ. Основная причина – перелом шейки бедра, который часто встречается в преклонном возрасте. Посредством оперативного вмешательства восстанавливается нормальное положение кости. После терапии и восстановления человек снова сможет самостоятельно передвигаться.

Часто в комплексе рекомендуется и ЛФК для укрепления опорно-двигательной системы. Упражнения определяются индивидуально. Часто в список рекомендованной активности входят плавные повороты и наклоны, вращения конечностей, небольшая растяжка, подъемы ног сидя и разведение рук в стороны.

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза у пожилых людей имеет немаловажное значение. Основными рекомендациями являются:

• проведение лечебной физкультуры и соблюдение рекомендаций по активности, прогулкам на свежем воздухе;
• правильное питание – составление полноценного сбалансированного меню, соответствующего рекомендациям диетолога;
• регулярный прием витаминов и микроэлементов для исключения риска появления дефицитов;
• отказ от потребления алкогольной продукции и курения;
• избегание механических воздействий, падений, неблагоприятных воздействий на организм;
• регулярное посещение медицинских организаций для диспансеризации и контроля состояния, показателей крови.

Одним из наиболее эффективных способов профилактики и лечения оказывается определение пожилого человека в специализированный пансионат, в котором ему будет оказываться должный уход. Медицинский персонал будет контролировать состояние, корректировать терапию, отслеживать изменения.

Правильный сон, сбалансированное питание, адекватное лечение и предупредительные действия помогают взять проблему под контроль, заметно повышают качество жизни родственника и восстанавливают его веру в себя.