Трость является инструментом восстановления после травм и операций и упрощает процесс передвижения людям, которым сложно ходить. Она помогает удерживать равновесие, контролировать координацию, равномерно распределять физическую нагрузку.
Виды изделий
Они служат вспомогательными средствами передвижения для людей, испытывающих проблемы с ходьбой. Основная функция — не нести полный вес тела, а распределять его равномерно и предотвращать чрезмерную нагрузку на одну ногу. Рекомендуются тем, кто обладает достаточной устойчивостью и хорошим балансом.
Какую трость лучше купить для пожилого человека, рекомендует врач, учитывая координацию движений, наличие неврологических заболеваний, необходимость восстановления после травм бедер, голеней, стоп или операций на нижних конечностях или области таза.
Перед тем, как выбрать трость для ходьбы пожилым людям, следует изучить особенности видов этих средств:
- стандартная палка (бадик) — изготавливается из дерева или металла, оснащена ручкой и нескользящим наконечником;
- телескопические модели, в которых отдельные сегменты выдвигаются из других, предусматривают регулировку длины;
- с двумя рукоятками, размещенными на различных уровнях, обеспечивает поддержку при ходьбе и при подъеме из положения сидя
- модели со смещенным центром тяжести, предназначенные для людей, страдающих нарушением координации движений;
- конструкции с тремя или четырьмя опорами — отличаются повышенной устойчивостью и рекомендуются при восстановлении после инсульта;
- трости-стульчики — могут раскладываться, позволяя сесть и отдохнуть.
Как правильно выбрать трость для пожилого человека
Правила подбора учитывают длину, вес, назначение изделия, форму и толщину рукоятки, материал и особенности наконечника.
Длина
Это один из наиболее важных параметров при выборе. Длина трости подбирается в соответствии с ростом. Слишком длинная вызывает проблемы с локтевым суставом, короткая заставляет наклоняться.
Инструкция поможет определить, как подобрать трость по росту пожилому человеку. Нужно опустить руки вдоль туловища и согнуть на 15-20° в локтях. Расстояние от пола до косточки запястья соответствует нужной высоте.
Измерение проводится в повседневной обуви. Если необходимо регулировать высоту с учетом толщины подошвы, лучше выбрать телескопическую модель.
Вес
Для изготовления используют нержавеющую сталь, алюминиевые сплавы, дерево. Изделие должно быть легким, чтобы было удобно носить его с собой и оно не утомляло руку. В то же время оно не должно создавать впечатление неустойчивости.
Оптимальный вес для одноопорной модели составляет 200-500 г, на трех или четырех — 1000-1200 г. Лучше всего при выборе руководствоваться личным комфортом.
Рукоятка
Ее делают с учетом анатомических особенностей. Пожилому человеку удобнее всего будет т-образная рукоятка. Пациентам с артритом суставов подойдет ручка в форме лебединой шеи, на которую удобнее опираться двумя руками.
Наиболее подходящие варианты материала ручки — это медицинский пластик и дерево. Она должна хорошо удерживать тепло тела. Металлическая ручка зимой будет некомфортной.
Наконечник
Бывают встроенными и съемными. Второй вариант более предпочтителен, поскольку есть возможность заменять стирающийся новым. Лучше всего резиновые насадки — это гибкий износостойкий материал, который не скользит.
Некоторые модели оснащены выдвигающимся металлическим штырем, который помогает передвигаться в гололёд.
Рекомендации по ходьбе
К ортопедическому инструменту необходимо привыкнуть и научиться правильно им пользоваться. Этому поможет соблюдение рекомендаций врачей-травматологов:
- изделие следует носить в руке, которая противоположна больной ноге, чтобы правильно распределять нагрузку;
- рекомендуется максимально переносить на опору вес тела;
- поднимаясь по лестнице, свободной рукой необходимо держаться за перила. На ступень сначала ставится здоровая нога. Затем человек опирается на трость и поднимает больную конечность. При спуске нужно встать на одной ступени, после чего перенести средство опоры ниже. Удерживаясь за перила другой рукой и немного наклонившись вперед, аккуратно переставить больную ногу вниз.
- перед использованием телескопической модели нужно плотно защелкнуть фиксатор;
- во время ходьбы рекомендуется держать изделие в максимально вертикальном положении, не ставить ее на большом расстоянии от себя;
- в холодное время года нужно обязательно пользоваться устройством против скольжения;
- необходимо периодически проверять наличие трещин и износа наконечника.
Нельзя вешать на рукоять вещи, чтобы избежать повреждений.
Даже с помощью средств опоры может быть тяжело передвигаться самостоятельно. Близкие не всегда имеют возможность находиться рядом, чтобы помогать в повседневных делах. В этом случае выходом может стать проживание в пансионатах для пожилых. Для удобства перемещения они оборудованы перилами, пандусами, инвалидными креслами и ходунками. Для маломобильных людей используются функциональные кровати с противопролежневыми матрасами. Созданные условия помогают постояльцам свободно перемещаться по территории, общаться и участвовать в социально-культурной жизни пансионата.
